Demora para pegar no sono
Você se deita, mas a mente continua acelerada, pensando em mil coisas, e o sono simplesmente não vem.
Acorda várias vezes à noite
Você dorme, mas passa a noite acordando e olhando pro relógio, sem nunca completar um ciclo de sono profundo.
Sente-se cansado mesmo dormindo
Você dorme as horas 'certas', mas acorda com a sensação de não ter descansado nada.